Lifting Naturale

ginnastica-facciale-4Ci sono due domande che mi faccio spesso riguardo alle abitudini estetiche di noi donne occidentali.

La prima è: per quale misterioso motivo ci arrostiamo ogni anno al sole cocente per poi andare in ottobre dal dermatologo a far togliere macchie su viso, mani e décolletè lasciandogli poi assegni molto sostanziosi?

L’altra domanda è: perchè dedichiamo così poco tempo a pulirci la faccia, andiamo a letto quasi truccate e il mattino aggiungiamo trucco nuovo su trucco vecchio creando una bella patina  di smog, sudore, fondo tinta e altre amenità e poi corriamo  disperate a comprare di tutto e di più nella vana speranza di toglierci grigiore, secchezza e pori dilatati? Di solito questa operazione non dà quei risultati che ci aspettavamo e che il costo prometteva. La risposta è facile: su una pelle “sporca” anche la crema più performante non viene assorbita come dovrebbe. E così ci ritroviamo la pelle opaca, spenta, irritabile e, a volte, anche con fioriture di brufoli. Allora che fare? Punturine? Botulino? Peeling chimici o con il laser?

…e pensare che ci sono sistemi semplici, facili, pochissimo costosi che possono risolvere benissimo i nostri problemi…ma occorrono buona volontà e costanza.

A parte l’importanza della detersione accurata di cui ho già parlato (ma penso che riprenderò l’argomento), un’altra cosa da non dimenticare è la ginnastica per i muscoli del viso che se fatta con costanza può davvero diventareuna forma di lifting naturale.

Un importante fattore di invecchiamento cutaneo è la modificazione della sostanza connettiva che perde volume in seguito alla disidratazione fisiologica. Questo tessuto che contiene importanti riserve di acqua e grasso e lega la pelle ai muscoli e i muscoli alle ossa, assicura elasticità e turgore, caratteristiche che purtroppo si perdono  con il passare del tempo. L’ovale perde  consistenza e fa passare liquidi stagnanti  che, per effetto della forza di gravità, appesantiscono e causano gli antiestetici cedimenti ai lati della bocca, agli zigomi alla linea della mascella e del mento.

esercizi-di-ginnastica-facciale-5I movimenti di ginnastica mirati per ogni zona del viso, rafforzano ed accrescono il volume dei muscoli e favoriscono un miglior sostegno delle mascelle, degli zigomi, del collo, del contorno occhi e labbra. Ma il beneficio della ginnastica non si ferma qui perchè il movimento muscolare smuove i liquidi stagnanti alleggerendo e delineando meglio il contorno, aumenta l’afflusso sanguigno   e questo fa un gran bene  al trofismo della pelle e al tessuto connettivo che aumenta il suo volume e migliora l’ idratazione e l’elasticità

Niente di meglio, quindi, di qualche movimento di ginnastica da fare ogni giorno, quando ci è più comodo e per pochi minuti. Non costa fatica e non costa nulla, forse è proprio per questo che non viene tanto praticata.

Preferiamo il botulino che paralizza a un movimento naturale che rinforza e migliora nel tempo?

Facciamoci un pensierino.

 

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